Partez pour un voyage atypique et ensoleillé entre la French Riviera et la splendide côte ligure italienne. Un itinéraire 100% en train pour savourer la dolce vita, découvrir les trésors de la Ligurie, la Riviera italienne, profiter pleinement du paysage sans le stress de la voiture et voyager de manière plus responsable. De Nice aux Cinque Terre, on vous propose un itinéraire entre 7 et 10 jours, pour explorer cette magnifique région italienne à votre rythme.
Durée suggérée : 1 jour
Avant de filer vers l'Italie, prenons le temps de profiter de Nice et de son ambiance méditerranéenne. Une bonne façon de se mettre dans l'ambiance du voyage !
Commencez par le cours Saleya : ce marché vibrant déborde de fleurs, de produits locaux et d’une énergie contagieuse. Un café en terrasse ici, et vous êtes déjà dans l’ambiance. Goûtez une socca brûlante Chez Pipo – une crêpe de pois chiches croustillante qui hurle "Nice" à chaque bouchée ! 🌸🥞
Suite du programme ? On grimpe jusqu’à la Colline du Château pour une vue panoramique à couper le souffle : la Baie des Anges scintille sous le soleil. Ensuite, direction la Promenade des Anglais pour une balade les pieds dans l’eau (ou presque). Mais notre petit secret, c’est une escapade au Jardin des Arènes de Cimiez. Loin des foules, ce parc oliveux cache des ruines romaines et une sérénité folle – parfait pour un pique-nique improvisé avec une pissaladière du marché. Le soir, on réserve une table chez Babel Babel pour partager des assiettes méditerranéennes face à la plage. Nice, c’est notre porte d’entrée vibrante avant de sauter dans le train pour l’Italie. Prochain arrêt : Sanremo ! 🚶♂️🍷
Durée suggérée : 1-2 jours
Un trajet en train de 1h20 depuis Nice, et nous voilà à Sanremo, la perle de la Riviera dei Fiori. Cette ville a un parfum de dolce vita, avec ses palmiers, ses villas Belle Époque et son petit air de star grâce au festival de la chanson. On s’installe dans une chambre d’hôte tenue par une nonna adorable, Villa Rita, un secret bien gardé avec vue sur la mer et petit-déj maison à tomber. Première mission : explorer la vieille ville, La Pigna. Ces ruelles médiévales serpentent comme un labyrinthe, avec des chats paresseux et des façades colorées. 🐱🏰
On enchaîne avec une balade sur la Pista Ciclabile, une piste cyclable de 24 km longeant la côte – louez un vélo et pédalez jusqu’à Ospedaletti pour des vues à couper le souffle. Pour le déjeuner, direction Ristorante Flipper, pour des linguine alle vongole. Le soir, on tente notre chance au Casino di Sanremo, un bijou Art nouveau – même sans jouer, l’ambiance vaut le détour. Et si on a une journée de plus, cap sur Bussana Vecchia, un village abandonné transformé en colonie d’artistes, à 20 minutes en bus. Sanremo, c’est notre pause chic et décontractée avant de filer vers Gênes ! 🎰🍝
Prochaine étape ? Gênes ! Des trains partent toutes les heures (1h50 à 2h, www.trenitalia.com).
Durée suggérée : 2 jours
Après 1h30 de train depuis Sanremo, bienvenue à Gênes ! Cette ville portuaire a du caractère : des ruelles sombres, des palais Renaissance et une énergie brute. On dort au Palazzo Cicala, une adresse confidentielle dans un bâtiment historique, avec des fresques au plafond et un prix raisonnable. On attaque par le Centro Storico, un dédale de caruggi (ruelles) où chaque recoin cache une surprise : une église gothique, une boutique vintage ou une trattoria qui sent le pesto. 🍃🏛️
Le midi, on s’arrête chez Trattoria della Raibetta, un spot hors radars où le pesto alla genovese est servi avec des trofie al dente – un régale ! Ensuite, direction les Palazzi dei Rolli, ces demeures aristocratiques classées à l'UNESCO. Notre coup de cœur ? Le Palazzo Rosso pour ses peintures et sa vue sur les toits. Pour un moment plus léger, on grimpe au Spianata Castelletto avec l’ascenseur Art nouveau – la vue sur le port est sublime. Le soir, on déguste une farinata (galette de pois chiches) au Antica Sciamadda, une trattoria authentique où les Génois rient fort. Gênes, c’est notre dose d’histoire et de saveurs avant Santa Margherita ! 🍕🌃
Durée suggérée : 2 jours
30 minutes en train depuis Gênes, et nous voilà à Santa Margherita Ligure, la petite sœur élégante de Portofino. On pose nos sacs à Villa Gnocchi, une maison d’hôtes cachée avec jardin fleuri et une ambiance familiale. Ici, on commence par flâner sur le lungomare, le front de mer bordé de palmiers et de villas pastel. Les pêcheurs vendent leur prise du jour, et l’air sent l’iode et le bonheur. 🌊🐟
On part ensuite en balade vers Portofino (5 km à pied ou 15 min en bateau) pour voir ce village de carte postale, mais notre secret, c’est Paraggi. Cette crique turquoise, à deux pas, est moins bondée et parfaite pour une baignade.
De retour à Santa Margherita, on dîne au Ristorante da Pezzi, un lieu sans chichi où la soupe de poisson est une révélation. Le lendemain, on loue un kayak pour explorer la côte ou on grimpe au Santuario di Nostra Signora della Rosa pour une vue panoramique et une paix absolue.
Ensuite, direction la Villa Durazzo : ses jardins à l’italienne du XVIe siècle surplombent la mer, et l’odeur des pins et des fleurs nous enveloppe. C’est l’endroit parfait pour un pique-nique improvisé 🌳. Entre deux baignades dans les eaux claires, on flâne sur le front de mer, une gelato à la main – pistache ou stracciatella, à vous de choisir !
Santa Margherita, c’est une bulle de douceur avant La Spezia ! 🛶🌺
Durée suggérée : 2-3 jours
Dernière étape avant le retour : La Spezia, à 1h de train de Santa Margherita. Cette ville portuaire est notre base pour explorer les Cinque Terre, mais elle a aussi son propre charme. On s’installe à Affittacamere Casa Danè, une adresse simple et centrale avec un accueil chaleureux.
On commence par une balade dans le centre : les façades colorées et les petits cafés nous plongent dans une Italie vraie et vibrante. Pour une visite culturelle, direction le Museo Amadeo Lia, installé dans un ancien monastère. On y admire des œuvres de Tintoret, Mantegna et Titien.
Et si vous aimez les panoramas, montez jusqu’au château San Giorgio : la vue sur le golfe des Poètes est à couper le souffle 🌊.
Le soir, on savoure une pizza au Pizzeria Masaniello – fine, croustillante, parfaite. 🍕⚓
La Spezia, c’est aussi et surtout le point de départ parfait pour les Cinque Terre. À la gare, un bureau du parc national nous équipe de cartes et d’infos (pratique !). On peut alterner train et randonnée pour découvrir ces villages de rêve.
Avec la Cinque Terre Card (18,20 €), on saute dans les trains reliant Levanto, Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore.
Vernazza et ses maisons colorées nous en mettent plein les yeux, et Manarola est idéale pour un Spritz au coucher du soleil. On randonne aussi (le sentier Monterosso-Vernazza est mythique) ou on opte pour une virée en bateau. Retour à La Spezia pour une dernière nuit avant de reprendre le train vers Nice (environ 4h30 avec changements). 🌄🍹
Adresse secrète : Un aperitivo face à la mer à Riomaggiore, avec une vue carte postale inoubliable ! 🍷
Depuis La Spezia, on remonte en train jusqu’à Nice via Gênes et Ventimiglia (comptez 4h30-5h). On profite des dernières vues sur la mer, un café à la main. Arrivés à Nice, on peut s’offrir une dernière balade sur la Promenade des Anglais, un verre de rosé à la main, en refaisant le film de notre escapade. Ce périple en train, c’est la preuve qu’avec un peu de curiosité et de bonne humeur, la côte ligure se dévoile comme un trésor accessible et inoubliable 🌞.. Alors, prêts à partir ? 🎉
Infos pratiques :
✅ Voyage 100% en train, pratique et écolo 🚆
✅ Alternance entre villes vibrantes et spots paisibles - en hors saison 🌍
✅ Gastronomie locale à tomber 🍕
✅ Des paysages et des vues à couper le souffle 😍
